Consultas | Dietista PNI en Llinars

Consultas | PNI en Llinars

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre una consulta de nutrición convencional y un enfoque con PNI?

La nutrición convencional acostumbra a centrarse en la alimentación.

Desde la PNI, ampliamos la mirada y tenemos en cuenta todo el que forma parte de tú: hábitos, alimentación, descanso, contexto personal y emocional… porque todo suma en tu equilibrio.

Sí, las visitas se pueden hacer en línea.

Aun así, siempre que es posible, prefiero que la primera visita sea presencial, puesto que el contacto directo nos permite tener una visión más completa y establecer una buena base para empezar el proceso.

Los seguimientos, en cambio, se pueden hacer en línea sin ningún problema, adaptándonos al que te sea más cómodo.

La duración del proceso depende de cada persona y del punto de partida.
 
Cada cuerpo necesita su tiempo para regularse, pero habitualmente trabajamos en procesos de varias semanas o meses para poder consolidar cambios reales y sostenibles.
 
El objetivo no es hacer cambios rápidos, sino generar una base que se mantenga en el tiempo.
 
No trabajo con dietas estrictas ni menús cerrados.

El objetivo es que entiendas qué necesita tu cuerpo en tu momento actual y puedas construir una manera de alimentarte que sea sostenible y adaptada a tú.
 
Este acompañamiento es para tú si sientes que tu cuerpo no está en equilibrio y quieres entender qué hay detrás del que te pasa.

Especialmente en casos de inflamación, cansancio, desajustos hormonales, problemas digestivos o cuando sientes que, a pesar de haber probado diferentes dietas, no acabas de encontrar una solución.

También es para personas que quieren dejar de luchar con el cuerpo y empezar a cuidarlo desde una mirada más global.

Sí. Muchas de las personas que llegan aquí ya han probado diferentes dietas sin conseguir resultados duraderos.

La diferencia es que con este proceso no solo te decimos qué comer, sino que abordamos el origen de tus síntomas y trabajaremos contigo de manera global: hábitos, alimentación, descanso, estrés y factores hormonales.

El objetivo no es solo el peso, sino que tu cuerpo vuelva a funcionar y autorregularse, de forma que los cambios sean sostenibles.

¿Tienes dudas o quieres más información?

Opcional

¿Tienes dudas o quieres más información?

Opcional